Сторінка 17 - Сон
Погані сни, за словами вчених, можуть бути симптомом поширеного серед літніх людей захворювання
Правильна постава може сприяти кращому сну, оскільки вона допомагає розслабити м’язи
Поки одні господарі забороняють собакам залазити в ліжко, інші тільки й сплять із домашніми вихованцями. Розкажемо про плюси та мінуси собаки в ліжку
Буває так, що ви поспали сім годин, але все одно почуваєтеся "пом'ятими". Розкажемо, чому це відбувається і дамо поради, як почати висипатись
Якщо вірити прикметам, люди, які обожнюють спати на заході сонця, притягують до себе бідність і нещастя
Люди, які мають проблеми зі сном, гірше запам'ятовують чужі імена та обличчя
У людей, які люблять подрімати вдень більший ризик розвитку високого кров'яного тиску та інсульту
Побороти безсоння можна без допомоги лікарів та відповідних медикаментів
Ці вечірні звички негативно впливають на якість сну
Недосипання або неправильний режим сну можуть призвести до серйозних захворювань