Сторінка 8 - Стрес
Здоров'я кишківника дуже тісно пов'язане зі здатністю організму справлятися зі стресом
Усі люди по-різному реагують на стрес, але в деяких випадках він може призвести до серйозних розладів
Психолог поділилася дієвими практиками, які допоможуть пережити масові трагедії
Людина проходить багато стадій, аби нарешті відчути душею та тілом безпеку
Дотримання простих порад повинні допомогти краще зосередитися на робочому місці
Негаразди з ментальним здоров'ям можуть сильно погіршити життя
Виявляється, невеликий стрес стимулює мозок
Співачка показала, які зазвичай продукти є в її холодильнику
За словами експерта, потрібно навчитися проживати будь-які емоції
Наш раціон впливає не увесь організм й, відповідно, на наш настрій, тому правильний вибір продуктів харчування може допомогти зменшити тягар стресу