Сторінка 9 - Стрес
Що робити, коли не вдається заснути
У виконавиці були зриви та сильні перепади настрою
Психолог розповіла, які фільми потрібно дивитися, щоб відволіктися від війни
В наш час тривожність є звичним явищем, але впродовж тривалого періоду цей стан може негативно вплинути на здоров'я, зокрема психологічне
Підвищений артеріальний тиск, своєю чергою, збільшує ризик серцевих захворювань та передчасної смерті
Ці прості вправи допоможуть вам заспокоїтись
Стрес має властивість розжарюватися в організмі і виявлятися у вигляді нездужань. Щоб уникнути перевтоми, потрібно навчитися розуміти, як розслаблятися фізично та психологічно
Вживаючи цей продукт, людина зможе легше переживати стрес
Військовий психолог дав рекомендації, які допоможуть зберегти психологічне здоров'я під час ракетних атак
Вчені виявили, що собаки відчувають специфічний запах людини, коли вона перебуває у стресовому стані