Страница 9 - Стресс

Что делать, когда не удается заснуть

У исполнительницы были срывы и сильные перепады настроения

Психолог рассказала, какие фильмы нужно смотреть, чтобы отвлечься от войны

В настоящее время тревожность является привычным явлением, но в течение длительного периода это состояние может негативно повлиять на здоровье, в частности психологическое

Повышенное артериальное давление, в свою очередь, увеличивает риск сердечных заболеваний и преждевременной смерти

Эти простые упражнения помогут вам успокоиться

Стресс имеет свойство накаливаться в организме и проявляться в виде недомоганий. Чтобы избежать переутомления, нужно научиться понимать, как расслабляться физически и психологически

Употребляя этот продукт, человек сможет легче переживать стресс

Военный психолог дал рекомендации, которые помогут сохранить психологической здоровье во время ракетных атак

Ученые обнаружили, что собаки чувствуют специфический запах человека, когда он находится в стрессовом состоянии