Сторінка 14 - Сон
Ключова складова нашого з вами життя - це сон. Він необхідний нам, щоб поповнювати свої сили
Існує низка продуктів, які безпосередньо впливають на кількість мелатоніну.
Учені виявили взаємозв'язок між активністю та сном
З 2013 по 2018 роки мешканці Нової Зеландії повідомляли, скільки годин вони спали щоночі
Будильник вже не здаватиметься вам прокляттям
Улюблені пісні допомагають відволіктися та покращити настрій
У разі наявності симптому зверніть увагу на своє здоров'я
Популярний чай використовується від безсоння та інших проблем
Дослідження показали, що джерелом паранормальних явищ є зовсім не потойбічний світ, а наші власні мізки
"Зайва" годину сну допоможе зекономити час та підвищити продуктивність